<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"><channel><title>El Bar de Juan</title><description>Donde cada aventura es una historia. Montañismo, viajes, deportes de resistencia y escalada.</description><link>https://elbardejuan.com/</link><language>es</language><item><title>Buenos Aires 2014</title><link>https://elbardejuan.com/aventuras/buenos-aires-2014/</link><guid isPermaLink="true">https://elbardejuan.com/aventuras/buenos-aires-2014/</guid><description>Por varias semanas en 2014 recorrí Buenos Aires, una experiencia mucho más local, mucho más intima, en muchos nuevos lugares que no conocí en los anteriores viajes.</description><pubDate>Tue, 26 May 2015 12:00:00 GMT</pubDate><category>Sala de Aventuras</category></item><item><title>Las Leñas, Mendoza Argentina</title><link>https://elbardejuan.com/aventuras/las-lenas-mendoza-argentina/</link><guid isPermaLink="true">https://elbardejuan.com/aventuras/las-lenas-mendoza-argentina/</guid><description>El centro de Sky de las Leñas en Mendoza, Argentina fue mi destino en Septiembre de 2014, despues de un par de semanas en Montevideo, Uruguay y de un corto paso por Bueno</description><pubDate>Tue, 26 May 2015 12:00:00 GMT</pubDate><category>Sala de Aventuras</category></item><item><title>LEGOLAND</title><link>https://elbardejuan.com/aventuras/legoland/</link><guid isPermaLink="true">https://elbardejuan.com/aventuras/legoland/</guid><description>En 2014 estuve con Felipe en LEGOLAND Florida. De lejos para la edad (6 años) y nuestros gustos el mejor parque de toda La Florida</description><pubDate>Tue, 26 May 2015 12:00:00 GMT</pubDate><category>Sala de Aventuras</category></item><item><title>Montevideo 2014</title><link>https://elbardejuan.com/aventuras/montevideo-2014/</link><guid isPermaLink="true">https://elbardejuan.com/aventuras/montevideo-2014/</guid><description>La Rambla frente al rio de La Plata fueron unos de los mejores 20 kilometros corridos este año al amanecer y alternando Colinas y playa, muy de madrugada, viendo salir el</description><pubDate>Tue, 26 May 2015 12:00:00 GMT</pubDate><category>Sala de Aventuras</category></item><item><title>Toronto Marathon, Canada 2014</title><link>https://elbardejuan.com/aventuras/toronto-marathon-canada-2014/</link><guid isPermaLink="true">https://elbardejuan.com/aventuras/toronto-marathon-canada-2014/</guid><description>En Mayo 04 del 2014 tuve la oportunidad de correr la maratón de Toronto, en Canada. Una carrera rápida y que me pareció un poco fría al principio</description><pubDate>Sun, 04 May 2014 12:00:00 GMT</pubDate><category>Sala de Aventuras</category></item><item><title>10 formas de evitar ser robado en llamadas telefonicas</title><link>https://elbardejuan.com/garaje/10-formas-de-evitar-ser-robado-en-llamadas-telefonicas/</link><guid isPermaLink="true">https://elbardejuan.com/garaje/10-formas-de-evitar-ser-robado-en-llamadas-telefonicas/</guid><description>En la última semana (Febrero 2013) me han hecho 3 llamadas para robarme, dos de desconocidos y una de un banco a venderme algo que no necesito que es otra forma de robar.</description><pubDate>Sat, 01 Mar 2014 12:00:00 GMT</pubDate><category>El Garaje</category></item><item><title>San Pablin Sur, Sierra Nevada del Cocuy</title><link>https://elbardejuan.com/aventuras/san-pablin-sur-sierra-nevada-del-cocuy/</link><guid isPermaLink="true">https://elbardejuan.com/aventuras/san-pablin-sur-sierra-nevada-del-cocuy/</guid><description>Es diciembre de 2013, acabo de regresar de la Sierra Nevada del Cocuy donde escalé el San Pablin Sur, como cada viaje a la montaña este tambien fue increible, revitalizad</description><pubDate>Fri, 20 Dec 2013 12:00:00 GMT</pubDate><category>Sala de Aventuras</category></item><item><title>TNF Endurance Challenge Colombia 2013</title><link>https://elbardejuan.com/aventuras/the-north-face-endurance-challenge-colombia/</link><guid isPermaLink="true">https://elbardejuan.com/aventuras/the-north-face-endurance-challenge-colombia/</guid><description>El fin de semana pasado (Nov 3, 2013) finalice mi primer Ultramaraton de 50kms, en Fusagasuga, Col. La carrera The North Face Endurance Challenge. Fueron más de 12 horas</description><pubDate>Tue, 05 Nov 2013 12:00:00 GMT</pubDate><category>Sala de Aventuras</category></item><item><title>Guatavita Merrell 2013</title><link>https://elbardejuan.com/aventuras/guatavita-merrell-2013/</link><guid isPermaLink="true">https://elbardejuan.com/aventuras/guatavita-merrell-2013/</guid><description>Despues de 8 horas termine mi primer maraton de montaña (Trail Running), mucho más complejo mental y fisicamente que mi primer maraton de calle en Miami, pero a la vez me</description><pubDate>Sat, 20 Apr 2013 12:00:00 GMT</pubDate><category>Sala de Aventuras</category></item><item><title>Innovación en el modelo educativo</title><link>https://elbardejuan.com/biblioteca/innovacion-en-el-modelo-educativo/</link><guid isPermaLink="true">https://elbardejuan.com/biblioteca/innovacion-en-el-modelo-educativo/</guid><description>Como padre de un niño de 4 años me he enfrentado, junto con mi esposa, a las decisiones y procesos relacionados con la selección del colegio donde adelante sus estudios d</description><pubDate>Sun, 30 Sep 2012 12:00:00 GMT</pubDate><category>La Biblioteca</category></item><item><title>El mayor problema del narcotrafico</title><link>https://elbardejuan.com/garaje/el-mayor-problema-del-narcotrafico/</link><guid isPermaLink="true">https://elbardejuan.com/garaje/el-mayor-problema-del-narcotrafico/</guid><description>Según afirma enfáticamente el abogado De la Espriella en televisión no es ningún delito recibir plata de narcotraficantes. De haberlo sabido antes nos habríamos ahorrado</description><pubDate>Wed, 04 Jul 2012 12:00:00 GMT</pubDate><category>El Garaje</category></item><item><title>Concavo Cocuy 2012</title><link>https://elbardejuan.com/aventuras/concavo-cocuy-2012/</link><guid isPermaLink="true">https://elbardejuan.com/aventuras/concavo-cocuy-2012/</guid><description>En marzo de 2012, con Fernando Ruiz escale nuevamente el Cóncavo en la Serranía del Cocuy y Guican, Boyacá, Colombia. Por muchas y diversas razones esta ha sido la mejor</description><pubDate>Thu, 15 Mar 2012 12:00:00 GMT</pubDate><category>Sala de Aventuras</category></item><item><title>Todo es competencia</title><link>https://elbardejuan.com/garaje/todo-es-competencia/</link><guid isPermaLink="true">https://elbardejuan.com/garaje/todo-es-competencia/</guid><description>400 familias para los 125 cupos de preescolar de un colegio en Bogotá. Si esto no representa la vida de competencia que tiene cada persona por delante nada lo hará. Desde</description><pubDate>Sat, 01 Oct 2011 12:00:00 GMT</pubDate><category>El Garaje</category></item><item><title>Our deepest fear</title><link>https://elbardejuan.com/biblioteca/our-deepest-fear/</link><guid isPermaLink="true">https://elbardejuan.com/biblioteca/our-deepest-fear/</guid><description>‘Our deepest fear is not that we are inadequate. Our deepest fear is that we are powerful beyond imagination. It is our light more than our darkness which scares us. We a</description><pubDate>Mon, 22 Aug 2011 12:00:00 GMT</pubDate><category>La Biblioteca</category></item><item><title>Boquete de la Mojarra</title><link>https://elbardejuan.com/aventuras/boquete-de-la-mojarra/</link><guid isPermaLink="true">https://elbardejuan.com/aventuras/boquete-de-la-mojarra/</guid><description>En agosto de 2011 fui por primera vez al Boquete de la Mojarra en la Mesa de los Santos, Santander, Colombia a escalar en roca</description><pubDate>Sat, 20 Aug 2011 12:00:00 GMT</pubDate><category>Sala de Aventuras</category></item><item><title>Climbing in Colombia</title><link>https://elbardejuan.com/aventuras/climbing-in-colombia/</link><guid isPermaLink="true">https://elbardejuan.com/aventuras/climbing-in-colombia/</guid><description>Esta historia está en proceso de migración desde el blog original.</description><pubDate>Wed, 20 Apr 2011 12:00:00 GMT</pubDate><category>Sala de Aventuras</category></item><item><title>Driving Peru</title><link>https://elbardejuan.com/aventuras/driving-peru/</link><guid isPermaLink="true">https://elbardejuan.com/aventuras/driving-peru/</guid><description>Esta historia está en proceso de migración desde el blog original.</description><pubDate>Wed, 20 Apr 2011 12:00:00 GMT</pubDate><category>Sala de Aventuras</category></item><item><title>Cabo de la Vela, Colombia 2011</title><link>https://elbardejuan.com/aventuras/cabo-de-la-vela-colombia-2011/</link><guid isPermaLink="true">https://elbardejuan.com/aventuras/cabo-de-la-vela-colombia-2011/</guid><description>El desierto de la Guajira en Colombia es un lugar mágico, pero llegar hasta alla con Claudia, Felipe y algunos de nuestros amigos más queridos en nuestra camioneta roja f</description><pubDate>Tue, 01 Feb 2011 12:00:00 GMT</pubDate><category>Sala de Aventuras</category></item><item><title>Y me robaron la bicicleta</title><link>https://elbardejuan.com/mesa-chef/y-me-robaron-la-bicicleta/</link><guid isPermaLink="true">https://elbardejuan.com/mesa-chef/y-me-robaron-la-bicicleta/</guid><description>Hace varios años mi papa me envió U$500 dólares, algo muy pero muy poco común, a pesar de los afanes de esos días y de las mil cosas en las que se podían gastar o inverti</description><pubDate>Thu, 04 Feb 2010 12:00:00 GMT</pubDate><category>Mesa del Chef</category></item><item><title>Pan de Azucar II</title><link>https://elbardejuan.com/aventuras/pan-de-azucar-ii/</link><guid isPermaLink="true">https://elbardejuan.com/aventuras/pan-de-azucar-ii/</guid><description>Aunque ya habia escalado esta montaña en 2004, esta escalada se convirtió en el recuentro con mi mejor amigo y hermano del alma, nada produce mayor felicidad que guiar co</description><pubDate>Fri, 27 Feb 2009 12:00:00 GMT</pubDate><category>Sala de Aventuras</category></item><item><title>Florida, USA 2009</title><link>https://elbardejuan.com/aventuras/florida-usa-2009/</link><guid isPermaLink="true">https://elbardejuan.com/aventuras/florida-usa-2009/</guid><description>En Enero de 2009 viaje a la Florida en los Estados Unidos y recorrí todo el sur de la florida con mi hermano, no solo visitamos Tampa, Saint Petersburg, Fort Lauderdale,</description><pubDate>Sun, 01 Feb 2009 12:00:00 GMT</pubDate><category>Sala de Aventuras</category></item><item><title>Vivir sin temor. o Morir</title><link>https://elbardejuan.com/mesa-chef/vivir-sin-temor-o-morir/</link><guid isPermaLink="true">https://elbardejuan.com/mesa-chef/vivir-sin-temor-o-morir/</guid><description>“I say to you, this morning, that if you have never found something so dear and precious to you that you will die for it, then you aren’t fit to live.</description><pubDate>Fri, 05 Sep 2008 12:00:00 GMT</pubDate><category>Mesa del Chef</category></item><item><title>USA 2008</title><link>https://elbardejuan.com/aventuras/usa-2008/</link><guid isPermaLink="true">https://elbardejuan.com/aventuras/usa-2008/</guid><description>Florida y Georgia fueron los estados que pude visitar en mayo de 2008.</description><pubDate>Sun, 25 May 2008 12:00:00 GMT</pubDate><category>Sala de Aventuras</category></item><item><title>Año Nuevo</title><link>https://elbardejuan.com/mesa-chef/ano-nuevo/</link><guid isPermaLink="true">https://elbardejuan.com/mesa-chef/ano-nuevo/</guid><description>Tendrán que disculparme todos los que leen este blog, pero he publicado un poco de información personal para usarla en un nuevo proyecto que tengo en mente, he tratado de</description><pubDate>Thu, 03 Jan 2008 12:00:00 GMT</pubDate><category>Mesa del Chef</category></item><item><title>Personal</title><link>https://elbardejuan.com/garaje/personal/</link><guid isPermaLink="true">https://elbardejuan.com/garaje/personal/</guid><description>Estados Unidos, México, Panamá, Venezuela, Ecuador, Perú, Brasil, Argentina, Uruguay, Chile.</description><pubDate>Thu, 03 Jan 2008 12:00:00 GMT</pubDate><category>El Garaje</category></item><item><title>Brazil 2007</title><link>https://elbardejuan.com/aventuras/brazil-2007/</link><guid isPermaLink="true">https://elbardejuan.com/aventuras/brazil-2007/</guid><description>o pais mais grande do mundo es un sitio de muchos contrastes que tuve oportunidad de visitar en noviembre de 2007 y al que tengo que regresar.</description><pubDate>Tue, 20 Nov 2007 12:00:00 GMT</pubDate><category>Sala de Aventuras</category></item><item><title>Al Negro Fontanarrosa</title><link>https://elbardejuan.com/biblioteca/al-negro-fontanarrosa/</link><guid isPermaLink="true">https://elbardejuan.com/biblioteca/al-negro-fontanarrosa/</guid><description>Roberto Fontanarrosa &amp;#8220;El Negro&amp;#8221;, no requiere ni presentación ni homenaje de alguien como yo, cuando miles de personas en todo el mundo ya han expresado el dol</description><pubDate>Mon, 10 Sep 2007 12:00:00 GMT</pubDate><category>La Biblioteca</category></item><item><title>Ejemplos de Sencillez, Humildad y Dedicación al Trabajo.</title><link>https://elbardejuan.com/mesa-chef/ejemplos-de-sencillez-humildad-y-dedicacin-al-trabajo/</link><guid isPermaLink="true">https://elbardejuan.com/mesa-chef/ejemplos-de-sencillez-humildad-y-dedicacin-al-trabajo/</guid><description>Ocasionalmente se tiene la oportunidad de descubrir en una frase, en una obra o en un gesto un ejemplo maravilloso de Sencillez, humildad o dedicación al trabajo, o simpl</description><pubDate>Mon, 13 Aug 2007 12:00:00 GMT</pubDate><category>Mesa del Chef</category></item><item><title>Argentina &amp;#8211; Uruguay 2007</title><link>https://elbardejuan.com/aventuras/argentina-uruguay-2007/</link><guid isPermaLink="true">https://elbardejuan.com/aventuras/argentina-uruguay-2007/</guid><description>Viajar en el Buquebus entre Buenos Aires y Montevideo es una de esas cosas interesantes que deberia estar en las listas de cosas para hacer de todas las personas. Este vi</description><pubDate>Tue, 20 Mar 2007 12:00:00 GMT</pubDate><category>Sala de Aventuras</category></item><item><title>Peru 2006</title><link>https://elbardejuan.com/aventuras/peru-2006/</link><guid isPermaLink="true">https://elbardejuan.com/aventuras/peru-2006/</guid><description>El 20 de julio 2006 y despues de varios meses preparando la camioneta y planeando el viaje recorrimos Colombia, Ecuador y Perú desde Bogotá hasta Machu-Pichu en un viaje</description><pubDate>Tue, 22 Aug 2006 12:00:00 GMT</pubDate><category>Sala de Aventuras</category></item><item><title>Capurgana</title><link>https://elbardejuan.com/aventuras/capurgana/</link><guid isPermaLink="true">https://elbardejuan.com/aventuras/capurgana/</guid><description>Muy probablemente el paraiso se parece a Capurgana, Colombia. Esta pequeña población cerca a la frontera de Panama tiene una de las más increibles playas, zonas de buceos</description><pubDate>Fri, 21 Apr 2006 12:00:00 GMT</pubDate><category>Sala de Aventuras</category></item><item><title>Mexico 2005</title><link>https://elbardejuan.com/aventuras/mexico-2005/</link><guid isPermaLink="true">https://elbardejuan.com/aventuras/mexico-2005/</guid><description>Una de las construcciones que más me ha impresionado de todas las que he visto es el observatorio astronomico de la ciudad de Chichen Itza , es increible pensar que esto</description><pubDate>Mon, 20 Jun 2005 12:00:00 GMT</pubDate><category>Sala de Aventuras</category></item><item><title>Argentina 2005</title><link>https://elbardejuan.com/aventuras/argentina-2005/</link><guid isPermaLink="true">https://elbardejuan.com/aventuras/argentina-2005/</guid><description>En Enero del 2005 recorrí la parte central de Argentina visitando las ciudades de Cordoba, Villa General Belgrano, Buenos Aires, Mendoza y Santiago de Chile, un viaje de</description><pubDate>Sun, 20 Feb 2005 12:00:00 GMT</pubDate><category>Sala de Aventuras</category></item><item><title>Aconcagua I</title><link>https://elbardejuan.com/aventuras/aconcagua-i/</link><guid isPermaLink="true">https://elbardejuan.com/aventuras/aconcagua-i/</guid><description>Se aprende más de las montañas que no logras escalar que de aquellas que escalas.</description><pubDate>Thu, 20 Jan 2005 12:00:00 GMT</pubDate><category>Sala de Aventuras</category></item><item><title>Pan de Azucar</title><link>https://elbardejuan.com/aventuras/pan-de-azucar/</link><guid isPermaLink="true">https://elbardejuan.com/aventuras/pan-de-azucar/</guid><description>Descubre más historias, aventuras y reflexiones en El Bar de Juan.</description><pubDate>Mon, 20 Dec 2004 12:00:00 GMT</pubDate><category>Sala de Aventuras</category></item><item><title>Pulpito del Diablo</title><link>https://elbardejuan.com/aventuras/pulpito-del-diablo/</link><guid isPermaLink="true">https://elbardejuan.com/aventuras/pulpito-del-diablo/</guid><description>La primera vez en la montaña es inolvidable por lo duro y por la experiencia, esta fue mi primera vez.</description><pubDate>Tue, 20 Jan 2004 12:00:00 GMT</pubDate><category>Sala de Aventuras</category></item><item><title>Suesca</title><link>https://elbardejuan.com/aventuras/suesca/</link><guid isPermaLink="true">https://elbardejuan.com/aventuras/suesca/</guid><description>Suesca es el sitio donde he sido feliz muchos días en compañía de amigos y amigas, de mi hijo y mi esposa.</description><pubDate>Sun, 20 Aug 2000 12:00:00 GMT</pubDate><category>Sala de Aventuras</category></item><item><title>Cóncavo, Cocuy</title><link>https://elbardejuan.com/aventuras/concavo-cocuy/</link><guid isPermaLink="true">https://elbardejuan.com/aventuras/concavo-cocuy/</guid><description>La laguna grande de la Sierra en la Serranía del Cocuy y Güicán en Boyacá, Colombia es el campo base perfecto para escalar el Cóncavo, Concavito, el Toti e incluso el Pan</description><category>Sala de Aventuras</category></item><item><title>Ecuador 2007</title><link>https://elbardejuan.com/aventuras/ecuador-2007/</link><guid isPermaLink="true">https://elbardejuan.com/aventuras/ecuador-2007/</guid><description>Algunas veces lo más memorable de un viaje es la comida y la gente que conoces.</description><category>Sala de Aventuras</category></item><item><title>Felipe Conoce Disney</title><link>https://elbardejuan.com/aventuras/felipe-conoce-disney/</link><guid isPermaLink="true">https://elbardejuan.com/aventuras/felipe-conoce-disney/</guid><description>En Enero del 2012 con Claudia y Felipe visitamos el sur del Estado de la Florida, Miami, Fort Lauderdale y Orlando.</description><category>Sala de Aventuras</category></item><item><title>Ironman Florida 2014</title><link>https://elbardejuan.com/aventuras/ironman-florida-2014/</link><guid isPermaLink="true">https://elbardejuan.com/aventuras/ironman-florida-2014/</guid><description>Acabo de terminar mi primera Triatlón, una triatlón de distancia Ironman 70.3. Nadé 1.9 kms, 90kms de bicicleta y se terminó con 21Kms de carrera a pie. Fue durísimo, fue</description><category>Sala de Aventuras</category></item><item><title>Miami Marathon, USA 2013</title><link>https://elbardejuan.com/aventuras/miami-marathon-usa-2013/</link><guid isPermaLink="true">https://elbardejuan.com/aventuras/miami-marathon-usa-2013/</guid><description>Llegué hace un par de días a Miami, son días complicados para mí, tengo una gran confusión y me siento un poco deprimido, estoy seguro que estos días me serán útiles así</description><category>Sala de Aventuras</category></item><item><title>NASCAR 2011</title><link>https://elbardejuan.com/aventuras/nascar-2011/</link><guid isPermaLink="true">https://elbardejuan.com/aventuras/nascar-2011/</guid><description>Es noviembre de 2011 y estoy en Homestead, el circuito donde se lleva a cabo la válida final del campeonato NASCAR.</description><category>Sala de Aventuras</category></item><item><title>New York 2014</title><link>https://elbardejuan.com/aventuras/new-york-2014/</link><guid isPermaLink="true">https://elbardejuan.com/aventuras/new-york-2014/</guid><description>En 2014 decidí viajar a New York, era algo que había aplazado hace mucho tiempo y finalmente pude poner todo junto y hacerlo.</description><category>Sala de Aventuras</category></item><item><title>¿Por qué el Riesgo?</title><link>https://elbardejuan.com/aventuras/por-que-el-riesgo/</link><guid isPermaLink="true">https://elbardejuan.com/aventuras/por-que-el-riesgo/</guid><description>(...)Es por eso que uno trepa montañas, rema furiosamente en las aguas blancas, camina en el desierto y busca lugares remotos; para quitarse de encima lo superfluo, para</description><category>Sala de Aventuras</category></item><item><title>Programa de Introducción a la Escalada en Roca</title><link>https://elbardejuan.com/aventuras/programa-de-introduccion-a-la-escalada-en-roca/</link><guid isPermaLink="true">https://elbardejuan.com/aventuras/programa-de-introduccion-a-la-escalada-en-roca/</guid><description>Durante varios años he escalado, estudiado, investigado y sobre todo interiorizado múltiples enseñanzas de la Escalada en Roca, el Montañismo y en general los Deportes de</description><category>Sala de Aventuras</category></item><item><title>San Agustine, USA 2011</title><link>https://elbardejuan.com/aventuras/san-agustine-usa-2011/</link><guid isPermaLink="true">https://elbardejuan.com/aventuras/san-agustine-usa-2011/</guid><description>En Febrero y Marzo de 2011 con mi hermano y su familia fuimos a esta pintoresca ciudad del estado de la Florida en Estados Unidos.</description><category>Sala de Aventuras</category></item><item><title>Vallunaraju</title><link>https://elbardejuan.com/aventuras/vallunaraju/</link><guid isPermaLink="true">https://elbardejuan.com/aventuras/vallunaraju/</guid><description>El Vallunaraju es una de las cumbres más técnicas y hermosas de la Cordillera Blanca. Con sus 5,686 metros de altura, representa el desafío perfecto para quienes buscan c</description><category>Sala de Aventuras</category></item><item><title>Visitar las Pirámides de Teotihuacan</title><link>https://elbardejuan.com/aventuras/visitar-las-piramides-de-teotihuacan/</link><guid isPermaLink="true">https://elbardejuan.com/aventuras/visitar-las-piramides-de-teotihuacan/</guid><description>Felipe, quiero que vayamos a Las pirámides de Teotihuacán, o por lo menos que tú vayas, quedan a 1 hora 20 minutos de Ciudad de México, en México.</description><category>Sala de Aventuras</category></item></channel></rss>